Ce pack, de 5 audios de sophrologie spécial grossesse, a été élaboré pour vous soutenir tout au long de votre grossesse. Vous permettre de vous relaxer, vous ancrer et prendre confiance en vous et vos capacités de future maman. 

Séance 1: Découvrir (ou redécouvrir) sa maternité
Séance 2: Ancrage
Séance 3: Positivité et confiance en soi
Séance 4: Visualisez votre retour à la maison avec bébé
Séance 5: Vécu de l'accouchement